För barn, ungdomar och nybörjare börjar vi med lekfull uppvärmning. Därefter finns möjlighet att springa banor på grön, vit och gul nivå.

Det går bra att komma och testa på, även om man inte är medlem i Malmö OK ännu. Maila gärna för att meddela att ni tänker komma. För nybörjare rekommenderas även att man deltar på nybörjarkursen, läs mer på vår hemsida: mok.nu

För övriga ungdomar och äldre som vill ha svårare banor så finns det såklart också.

Banlängder: Flera banor på ca 1-1,5 km på grön, vit och gul nivå.  Violett ca 4, 5 och 6 km.

Samlingsplats:

Lyckevägens Parkering, Bokskogen

Tid:

Samling och uppvärmning för ungdomar kl. 18.00 För övriga drop-in start mellan 18.00-18.30.

Gå till följande sida för anmälan: Eventor – Aktivitet: Ungdomsträning för alla i Bokskogen 27 augusti