Spring själv, när du vill, i fina Bokskogen! Klubbens medlemmar springer gratis, Övriga kan köpa kartan på Torups friluftsgård för 40 SEK eller skriva ut själv från Eventor och swisha 40 SEK Eventor: https://eventor.orientering.se/Events/Show/56251 Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/170169/Manadens-bana-Bokskogen-oktober Kontaktpersoner: Jenny Lindblom, Mikael Söderström
Nu testar vi månadens bana i Bulltofta! Spring själv, när du vill! Klubbens medlemmar springer gratis Övriga kan hämta karta på utsidan av klubbstugan (brevlåda med kartor) och swisha 40 SEK Eventor - Om du vill skriva ut kartan själv (kommer snart) Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/172210/Manadens-bana-Bulltofta-okt-nov-2025 Google Maps - Malmö OK:s klubbstuga - karta, start och mål… Läs mer
Dagens träning bjuder på intervaller på varierat underlag. Skor med OK grepp rekommenderas. Kommer avslutas med lite OL-tävling där kompass kan komma till användning, men man klarar sig NOG utan. Pannlampa behövs Om Tisdagsträning och klubbkväll med fika: Tisdagsträning har vi från vår klubbstuga på Bulltofta kl. 18.15 varje tisdag under januari – maj samt… Läs mer
Träning för vem? För alla som vill träna nattorientering, från gul nivå och uppåt. Ingen vit bana eller nybörjarbana nu när det behövs pannlampa i Bokskogen. Titta på vår hemsida och kalender för att se övriga träningar och aktiviteter som passar för alla: mok.nu * På gul nivå - spring själv, med din kompis eller spring… Läs mer
Spring själv, när du vill, i fina Bokskogen! Novembers bana utgår ifrån Kejsarvägens parkering. Klubbens medlemmar springer gratis! Övriga kan köpa kartan på Torups friluftsgård för 40 SEK eller skriva ut själv från Eventor och swisha 40 SEK Eventor: https://eventor.orientering.se/Events/Show/56642 Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/172643/Manadens-bana-Bokskogen-november Kontaktpersoner: Kajsa Benatti, Jenny Lindblom
Veteraner och andra daglediga är välkomna- Samling vid Orkidén Där starten är mellan 9.30 och 10.15 Vägvisning mellan Dalby och Dalbybadet vid Tetravägen Från Dalby hållet till höger Från Dalbybadet till vänster Skärmar finns Därefter c:a 500 m stugan är till vänster Banan är i Dalby samhälle och grönområde och vanliga löparskor rekommenderas- Start och mål… Läs mer
Tisdagen den 4 november drar Lunds OK igång sin nattcup. Första etappen är i Bokskogen. Lunds OK skriver: Välkomna till första etappen av Nattcupen 2025! Samling: Bokskogen ”Grusgropen”, södra delen av Bokskogen. Från Torup kör ca 2.5 km söderut. Parkering: Parkering vid” Grusgropen”, södra delen av Bokskogen. Banor: Lång 10,6 km, Mellan 7,1 km, Kort… Läs mer
Åsa Axen skriver: Då tisdagsträningen den 4/11 sammanfaller med Lunds nattcup i Bokskogen har vi beslutat att ställa in tisdagsträningen och hänvisa träningssugna dit. Föranmälan via eventor senast på söndag https://eventor.orientering.se/Events/Show/55875 Om det är någon som skulle behöva skjuts så kan jag köra förbi klubblokalen 17:30 och ta med mig passagerare ut. Meddela mig gärna… Läs mer
Prova på nattorientering Natt-orientering för nybörjare och andra som vill ha korta och inte alltför svåra banor. Kl 18.00 - start från vår klubbstuga på Bulltofta Ta med ficklampa, mindre eller större pannlampa eller låna några av klubbens pannlampor.
Imorgon startar vi från Golfbanan, ingen gul bana med grupplöpning imorgon. Men det finns som vanligt 3 svåra banor med olika längd, ca 3, 4 och 5 km, brunbild och 10000-skala dom tillval. Meddela mig här på mail om du kommer och vilken bana som önskas! Vi ses! Hälsningar Jenny jenny.lindblom (at) mok.nu
Populär ungdomshelg i Borås med bl a sprintorientering i djurparken! https://www.o-event.se/ Eventor: O-event, dag 1 - Sprint by Night O-event, dag 2 - Downhill sprint O-event, dag 3 - Zoorientering
Äntligen! Tisdags-träningen tillbaka! Innehåll: Infernalistiskt intensiva intevaller (anpassat alla, annars ansluter alla aldrig) Backarna blir bara bättre! Beslutsamhet belönas bland brännande benmuskler. Gräs, grus Pannlampa på Kom klockan K (18.15), Klubbstugan Jörgen, jobbig Om Tisdagsträning och klubbkväll med fika: Tisdagsträning har vi från vår klubbstuga på Bulltofta kl. 18.15 varje tisdag under januari – maj… Läs mer
Årets traditionella nattävling i Boket. Inbjudan och anmälan via Eventor https://eventor.orientering.se/Events/Show/56623 Lasse J och Staffan A PS. Det kommer finnas en lite lättare bonusbana (utom tävlan) där det blir grupplöpning med ungdomsledare! (Kontaktperson: Ted Gustavsson)
Välkomna till Veteranorienteringen Ärtskubbet Tisdagen den 18/11-25 Samling vid Mok-s klubbstuga. Skärm vid Bulltoftas motionsanläggnings parkering Start mellan kl 9.30 – 10.15 Tag gärna med sportident. Kostnad 20 kr för karta 50 kr för ärtsoppa med tillbehör. Ta med egen dryck. Vi bjuder på vatten, Kaffe/te Ärtsoppan serveras från ca kl 12.00 Dusch finns Välkomna… Läs mer
Godafton! Imorgon strålar vi återigen samman för lagom tuffa övningar på Bulltofta. Ursäkter/ undanflykter som dåligt väder, dåliga kläder, dåligt humör o. dyl. tolereras näppeligen... 😉 Alltså inget skubb! Skulle möjligen vara om man deltar i de dagledigas Ärtskubb under förmiddagen. Och glöm inte... imorgon firar vi såväl Raggmunkens som Benbuljongens dag (sic!)... funderar som… Läs mer
Torsdag den 20 november startar vi från grusgropen (Skabersjöparkeringen) i Bokskogen. Samling: 18:00 Det finns 4 banor att välja på; Gul-Orange (2.3), Kort (3.5), Mellan (4.2) och Lång (5.0) Grupplöpning för ungdomar på Gul-Orange, kortas av vid behov. Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/174141/Torsdag-20-november Föranmälan till Jenny eller ungdomskommittén! (jenny.lindblom (at) mok.nu) // Jenny och Ted Om Torsdagsträning - Orienteringsträning:… Läs mer
Välkomna att inleda helgen på bästa sätt! Ungdomskommittén bjuder in till inomhusorientering i Kungshögsskolans idrottshall (Oxie) nu på fredag 21 november kl 18. Alla är välkomna! Vi börjar med korta orienteringsbanor i idrottshallen från samt angränsande utrymmen. Ungefär kl 19 plockar vi undan för att kunna köra lite bollspel efter önskemål. Det brukar även finnas… Läs mer
Dagens träning bjuder på intervaller av varierande längd. Anpassade så att det passar alla! Kommer hålla till på grus och stig, men ej garanterad belysning. Den får man ansvara för själv! Tänk på att det kan vara lite geggigt på sina ställen. Kommer personligen ej närvara på dagens träning, men oroa er inte! Min eminente syster… Läs mer
Samling: "Grusgropen" - Skabersjöparkeringen i Bokskogen. Start: 18:00 Anmälan och mer information: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/24954 Om Torsdagsträning - Orienteringsträning: Torsdagsträning med fokus på orientering har vi oftast i Bokskogen varje torsdag under under större delen av året. När det är ljust på kvällarna har vi banor från vit nivå och upp, under pannlampssäsongen har vi banor… Läs mer
OK Silva arrangerar AdventOrient 4 söndagar innan jul med både åldersklasser och öppna klasser, från lätta till svårare för alla åldrar. https://eventor.orientering.se/Events/Show/56347