Nu testar vi månadens bana i Bulltofta! Spring själv, när du vill! Klubbens medlemmar springer gratis Övriga kan hämta karta på utsidan av klubbstugan (brevlåda med kartor) och swisha 40 SEK Eventor - Om du vill skriva ut kartan själv Livelox - Om du vill analysera din runda efteråt Google Maps - Malmö OK:s klubbstuga… Läs mer
Spring själv, när du vill, i fina Bokskogen! Septembers bana utgår från Lyckevägens parkering Klubbens medlemmar springer gratis, Övriga kan köpa kartan på Torups friluftsgård för 40 SEK eller skriva ut själv från Eventor och swisha 40 SEK Torups friluftsgård – Info om öppettider, omklädning, dusch och bastu. Eventor – Om du vill skriva ut… Läs mer
Vi startar upp vår nybörjarkurs för både barn och vuxna onsdagen den 27 augusti kl 18. Vi samlas i vår klubbstuga på Bulltofta. Sedan träffas vi varje onsdag på samma plats t o m den 1 oktober. Plus lördagen den 11 oktober i Bokskogen och sedan lite natt-orientering på Bulltofta onsdagen den 22 oktober. Kläder… Läs mer
4 september blir det sprint! Kretsmästerskap för Sydvästra kretsen samt klubbmästerskap för MOK och OKK. Inbjudan: https://eventor.orientering.se/Documents/Event/115093/1/Inbjudan Anmälan senast tisdag 2/9! : https://eventor.orientering.se/Events/Show/55641 Det finns banor för alla - även nya orienterare! Vill man inte springa tävlingsklass så finns det även två kortare (Vit 1,5 och Gul 1.5) och en lite längre (Blå 2.5) öppen… Läs mer
Den 7 september är det DM-stafett. Hässleholms OK och Tormestorp arrangerar. Det går utmärkt att själv samla ihop ett lag och anmäla i Eventor. Då behöver ni inte skriva upp er på listan i Eventor. Den anmälningslistan är i första hand för de som vill springa men inte har något färdigt lag. OBS! Styrelsen förbehåller… Läs mer
Söndagen den 7 september kl. 10–15 bjuder Malmö stad in till en dag fylld med roliga, avkopplande och lärorika aktiviteter i Torups vackra bokskog. Årets tema är ”Naturen är för alla”, inspirerat av Riksdagens mål om att alla ska kunna vistas i och njuta av vårt fantastiska natur- och kulturlandskap. Bland aktiviteterna finns bland annat:… Läs mer
Välkomna till SV Veteranernas träff 9 september vid Torna Hällestad. Samling vid parkering "Trollskogen" 100m norr om restaurang Boklunden. Skärm i Torna Hällestad. Sedan bara åk 1 km. Start 9.30-10.15 Carin o Bengt 0703737260
Vi startar upp vår nybörjarkurs för både barn och vuxna onsdagen den 27 augusti kl 18. Vi samlas i vår klubbstuga på Bulltofta. Sedan träffas vi varje onsdag på samma plats t o m den 1 oktober. Plus lördagen den 11 oktober i Bokskogen och sedan lite natt-orientering på Bulltofta onsdagen den 22 oktober. Kläder… Läs mer
Ungdomträning/Torsdagsträning för alla 11 september * För barn, ungdomar och nybörjare börjar vi med lekfull uppvärmning. Därefter blir det en specialövning som passar för vit/gul nivå. Ta med penna! Det går bra att komma och testa på, även om man inte är medlem i Malmö OK ännu. Maila gärna för att meddela att ni tänker komma.… Läs mer
OK Kontinent har tisdagsträning i Bokskogen och vi i Malmö OK är också välkomna! Träningen passar bra för ungdomar som vill ha ett alternativ till vår egen tisdagsträning på Bulltofta som är mer löpbetonad. Notera att vi normalt sett inte har ledare från MOK på plats. Kontakta Lotta Hansson från OKK eller Svante i MOK's… Läs mer
Äntligen börjar tisdags-träningarna! Vi ses vid Klubbstugan på Bulltofta som vanligt. Kl 18:15 börjar träningarna, varje tisdag (om inget annat anges, kolla schemat på https://www.mok.nu/events/ ). Efter träningen blir det bastu och fika. Nu på tisdag 16 sep tränar vi kompass-kurs. För nybörjare och proffs. Korta banor med mer eller mindre utmaning. Den osäkre kan… Läs mer
Vi startar upp vår nybörjarkurs för både barn och vuxna onsdagen den 27 augusti kl 18. Vi samlas i vår klubbstuga på Bulltofta. Sedan träffas vi varje onsdag på samma plats t o m den 1 oktober. Plus lördagen den 11 oktober i Bokskogen och sedan lite natt-orientering på Bulltofta onsdagen den 22 oktober. Kläder… Läs mer
Träning för vem? För alla! * För barn, ungdomar och nybörjare börjar vi med lekfull uppvärmning. Därefter finns möjlighet att springa flera korta banor på vit och gul nivå. Det går bra att komma och testa på, även om man inte är medlem i Malmö OK ännu. Maila gärna för att meddela att ni tänker… Läs mer
Samling och parkering Fulltofta naturcentrum. Start 9;30 till 10:15 Karta 20 kr kontant eller swish till 07 33 57 97 59 (Torill) Välkomna Torill Bengt Magnus Läs mer om programmet på https://www.mok.nu/sv-veteranerna/
Moltas skriver: Imorgon håller jag i träningen, och det bjuds intervaller i lutande plan. Underlaget blir gräs och grus, bedöm själva behovet för dubb eller dylikt beroende på väderleken. Man kan klara sig rätt bra utan lampa, men självklart kan man ändå ta den med sig ut. Vi ses där! /Moltas Om Tisdagsträning och klubbkväll… Läs mer
Vi startar upp vår nybörjarkurs för både barn och vuxna onsdagen den 27 augusti kl 18. Vi samlas i vår klubbstuga på Bulltofta. Sedan träffas vi varje onsdag på samma plats t o m den 1 oktober. Obs den 24 september i Flygfältsparken kl 17.30 och 1 oktober kl 17.30 Bulltofta. Plus lördagen den 11… Läs mer
Träning för vem? För alla! * För barn, ungdomar och nybörjare finns det vit och gul bana (ca 2-3 km). Man kan välja på plats den bana man vill springa. Det finns dessutom några kortare bonusbanor om man vill springa lite mer.Det går bra att komma och testa på, även om man inte är medlem… Läs mer
Denna helg är det Älgots cup och Ungdomsstafetten i Hästveda som är avslutningshelg för alla skånska orienteringsungdomar. Det är även övernattning och prisutdelning i Skånes ungdomsserie och en massa kringaktiviteter mellan tävlingarna. Detta kallas för Älgots-Natta och övernattning är på en skola i Osby. Anmälan till tävlingarna är som vanligt i Eventor men för övernattning finns det särskild anmälan under… Läs mer
Denna helg är det Älgots cup och Ungdomsstafetten i Hästveda som är avslutningshelg för alla skånska orienteringsungdomar. Det är även övernattning och prisutdelning i Skånes ungdomsserie och en massa kringaktiviteter mellan tävlingarna. Detta kallas för Älgots-Natta och övernattning är på en skola i Osby. Anmälan till tävlingarna är som vanligt i Eventor men för övernattning finns det särskild… Läs mer
Kom och testa orientering på Barnens parkfestival vid Linnéplatsen i Slottsparken! https://malmo.se/Uppleva-och-gora/Evenemang/Barnens-parkfestival.html
Hej alla Mokgolfare se hit! Sista anmälningsdagen för årets Mokgolfsrunda är lördagen den 20 sept, så skynda er att anmälaer till mig Krister. OBS! Ny starttid, kl 12.00. Så vi ses från 11.00 i restaurangens uterum. Plats: Kvarnby golfbana Vi som redan är anmälda är följande Benny o Gunilla Johansson Ulf o Malin Malmberg Håkan… Läs mer
Denna helg är det Älgots cup och Ungdomsstafetten i Hästveda som är avslutningshelg för alla skånska orienteringsungdomar. Det är även övernattning och prisutdelning i Skånes ungdomsserie och en massa kringaktiviteter mellan tävlingarna. Detta kallas för Älgots-Natta och övernattning är på en skola i Osby. Anmälan till tävlingarna är som vanligt i Eventor men för övernattning finns det särskild anmälan under… Läs mer
OK Kontinent har tisdagsträning i Bokskogen och vi i Malmö OK är också välkomna! Träningen passar bra för ungdomar som vill ha ett alternativ till vår egen tisdagsträning på Bulltofta som är mer löpbetonad. Notera att vi normalt sett inte har ledare från MOK på plats. Kontakta Lotta Hansson från OKK eller Svante i MOK's… Läs mer
Tisdagsträning! Jag debuterar som tränare! Kul! Denna vecka bjuds det på intervaller och kanske en liten stafett som avslutning! Skor för grus och kanske lite gräs. Kläder efter väder. Varje dag blir ju märkbart kortare såhär års, så en pannlampa kan vara att rekommendera. Ses! /Adam Om Tisdagsträning och klubbkväll med fika: Tisdagsträning har vi… Läs mer
Spring själv, när du vill, i fina Bokskogen! Klubbens medlemmar springer gratis, Övriga kan köpa kartan på Torups friluftsgård för 40 SEK eller skriva ut själv från Eventor och swisha 40 SEK Eventor: https://eventor.orientering.se/Events/Show/56251 Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/170169/Manadens-bana-Bokskogen-oktober Kontaktpersoner: Jenny Lindblom, Mikael Söderström
Nu testar vi månadens bana i Bulltofta! Spring själv, när du vill! Klubbens medlemmar springer gratis Övriga kan hämta karta på utsidan av klubbstugan (brevlåda med kartor) och swisha 40 SEK Eventor - Om du vill skriva ut kartan själv (kommer snart) Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/172210/Manadens-bana-Bulltofta-okt-nov-2025 Google Maps - Malmö OK:s klubbstuga - karta, start och mål… Läs mer
Vi startar upp vår nybörjarkurs för både barn och vuxna onsdagen den 27 augusti kl 18. Vi samlas i vår klubbstuga på Bulltofta. Sedan träffas vi varje onsdag på samma plats t o m den 1 oktober. Plus lördagen den 11 oktober i Bokskogen och sedan lite natt-orientering på Bulltofta onsdagen den 22 oktober. Kläder… Läs mer
Träning för vem? För alla!* För barn, ungdomar och nybörjare finns det flera korta vita och gula banor. Man kan välja på plats den bana man vill springa. Det går bra att komma och testa på, även om man inte är medlem i Malmö OK ännu. Maila gärna för att meddela att ni tänker komma.… Läs mer
DM Ultralång Skåne utanför Svängsta i Blekinge (OK Skogsfalken). Kolla noga så att du väljer rätt klass (UDM *** SKÅ) om du vill springa DM. Övriga klasser är medeldistans. https://eventor.orientering.se/Events/Show/49079