Spring själv, när du vill, i fina Bokskogen! Julis bana utgår från Kejsarvägens parkering Klubbens medlemmar springer gratis, Övriga kan köpa kartan på Torups friluftsgård för 40 SEK eller skriva ut själv från Eventor och swisha 40 SEK Torups friluftsgård - Info om öppettider, omklädning, dusch och bastu. Eventor - Om du vill skriva ut… Läs mer
Start från Kejsarvägen 18.00! Banor som finns att välja på är följande: Gul 2,2 km Kort 3,4 km Mellan 4,2 km Lång 5,2 km X-lång 7,3 km Man kan få utan stigar på kartan, meddela vad som önskas! Anmälan till Jenny/Adam https://www.livelox.com/Events/Show/163865/MOK-Torsdag-31-juli
Spring själv, när du vill, i fina Bokskogen! Augustis bana utgår från Kejsarvägens parkering Klubbens medlemmar springer gratis, Övriga kan köpa kartan på Torups friluftsgård för 40 SEK eller skriva ut själv från Eventor och swisha 40 SEK Torups friluftsgård - Info om öppettider, omklädning, dusch och bastu. Eventor - Om du vill skriva ut… Läs mer
Nu testar vi månadens bana i Bulltofta! Spring själv, när du vill! Klubbens medlemmar springer gratis Övriga kan hämta karta på utsidan av klubbstugan (brevlåda med kartor) och swisha 40 SEK Eventor - Om du vill skriva ut kartan själv Livelox - Om du vill analysera din runda efteråt Google Maps - Malmö OK:s klubbstuga… Läs mer
Provlöpning för klubbens medlemmar inför vår tävling 24 augusti norr om Höör, dock ej för barn och ungdomar som springer vår tävling eftersom det är ungdomsserie. Ingen föranmälan. Ont om parkeringsyta, så samåk! Det bjuds på riktigt fin terräng så missa inte detta tillfälle! Kontaktperson Jonathan Gunnarsson.
På måndag, den 4/8 kl 18 har vi tävlingsmöte på klubbstugan, alla är välkomna! Vi planerar, inventerar mm. Om du har släp som kan nyttjas tävlingshelgen så meddela!
Vi startar från Lyckevägen, 18:00. Banorna e inte klara än men det blir som vanligt, meddela vilken längd som önskas så ska jag försöka anpassa😉 Hälsningar Jenny https://www.livelox.com/Events/Show/164492/Torsdag-7-augusti
Anmälan och inbjudan https://eventor.orientering.se/Events/Show/55282 Observera att det är prisutdelning för säsongens MPOL-serie efter tävlingen! Plats: Rosengård
Torsdagsträning i Bokskogen som vanligt, det finns banor från gul nivå som passar ungdomar och andra som sprungit en del innan. Det finns också vanliga, svårare banor av olika längd, och det går att få utan stigar för att öka svårighetsgraden för de som så önskar. Fr.o.m. nästa vecka (21 aug) siktar vi på att… Läs mer
Jag tänkte ge mig på att ordna en extra träning på lördag. Det finns som vanligt kort, mellan, lång och extra lång att välja på. Även en gul kommer finnas. Lyckas jag med utskrifterna kan även 1:10 000 och utan stigar finnas 😊. Anmäl i eventor eller på mail till mig senast fredag kl 16… Läs mer
Träning för vem? För alla! * För barn, ungdomar och nybörjare finns lite kortare slingor på vit och gul nivå. Det går bra att komma och testa på, även om man inte är medlem i Malmö OK ännu, maila gärna för att meddela att ni tänker komma. För nybörjare rekommenderas även att man deltar på… Läs mer
Malmö OK arrangerar medeldistanstävlingen "Långstorpsmedeln" i fin terräng strax norr om Frostavallen, Höör. Är du ungdom eller inte medlem i klubben så är du välkommen att springa och njuta! Öppna klasser är tillgängliga för alla oavsett orienteringsvana och man väljer själv sin svårighetsgrad. Direktanmälan på arenan den 24 aug, eller föranmälan via Eventor Eftersom tävlingen… Läs mer
Välkomna till Sydvästveteranträff tisdagen den 26 augusti vid Gyllebosjöns badplats. Den här gången besöker vi vackra Österlen med vägvisning från vägen Gärsnäs - Rörum, strax norr om Ö. Vemmerlöv. Start från 09:30 till 10:15. Möjlighet till bad i Gyllebosjön efteråt. VÄLKOMNA önskar Stig-Arne
Vi startar upp vår nybörjarkurs för både barn och vuxna onsdagen den 27 augusti kl 18. Vi samlas i vår klubbstuga på Bulltofta. Sedan träffas vi varje onsdag på samma plats t o m den 1 oktober. Plus lördagen den 11 oktober i Bokskogen och sedan lite natt-orientering på Bulltofta onsdagen den 22 oktober. Kläder… Läs mer
För vem: Alla! Barn, ungdomar, vuxna Svårighetsgrad: Från vit och gul nivå, men det finns också svårare som vanligt. Kontaktpersoner: Ungdomsledararna Träning för vem? För alla! * För barn, ungdomar och nybörjare finns lite kortare slingor på vit och gul nivå. För ungdomarna börjar vi med en uppvärmning! Det går bra att komma och testa… Läs mer
OK Kontinent arrangerar Fyrklubbs i Snogeholm och i år ska vi bli den största klubben😉 https://eventor.orientering.se/Events/Show/48933 Vi springer i grupp C, dvs möjliga klasser/banor är: C Dam Lång / Mellan / Kort / Kortkort C Herr Lång / Mellan / Kort / Kortkort Anmäl dig själv till den bana du önskar springa. Vid behov kommer… Läs mer
Det är dags för en ny klädbeställning inför höst och vinter. Beställningen görs enbart från Trimtex. (Våra tävlingskläder beställer vi senare så vi får dem till säsongsstarten). Som vanligt går att beställa MOKjackorna med tillhörande byxor. Nytt för denna gång är att vi även kan beställa västar. De är i samma modell som jackorna. Det… Läs mer