Tisdagsträning! Jag debuterar som tränare! Kul! Denna vecka bjuds det på intervaller och kanske en liten stafett som avslutning! Skor för grus och kanske lite gräs. Kläder efter väder. Varje dag blir ju märkbart kortare såhär års, så en pannlampa kan vara att rekommendera. Ses! /Adam Om Tisdagsträning och klubbkväll med fika: Tisdagsträning har vi…
Läs mer
Vi startar upp vår nybörjarkurs för både barn och vuxna onsdagen den 27 augusti kl 18. Vi samlas i vår klubbstuga på Bulltofta. Sedan träffas vi varje onsdag på samma plats t o m den 1 oktober. Plus lördagen den 11 oktober i Bokskogen och sedan lite natt-orientering på Bulltofta onsdagen den 22 oktober. Kläder…
Läs mer
Träning för vem? För alla!* För barn, ungdomar och nybörjare finns det flera korta vita och gula banor. Man kan välja på plats den bana man vill springa. Det går bra att komma och testa på, även om man inte är medlem i Malmö OK ännu. Maila gärna för att meddela att ni tänker komma.…
Läs mer
DM Ultralång Skåne utanför Svängsta i Blekinge (OK Skogsfalken). Kolla noga så att du väljer rätt klass (UDM *** SKÅ) om du vill springa DM. Övriga klasser är medeldistans. https://eventor.orientering.se/Events/Show/49079
Start mellan 9.30 och 10.15 från Kejsarvägens parkering i Bokskogen. Toalett finns. Torups motions anläggning är öppen och där kan man duscha och basta mot avgift. Varmt välkomna önskar Håkan. Nilsson Läs mer om programmet på https://www.mok.nu/sv-veteranerna/
Imorgon blir det intervaller på grus. Ingen kompass behövs. Vi kommer springa där det inte finns belysning så lampa kan vara bra att ha, höstmörkret har kommit. Ses i morgon! Mvh Sofie Om Tisdagsträning och klubbkväll med fika: Tisdagsträning har vi från vår klubbstuga på Bulltofta kl. 18.15 varje tisdag under januari – maj samt under…
Läs mer
Kontaktperson: Magnus
Kretsmästerskap Natt i Stehag, Eslövs FK https://eventor.orientering.se/Events/Show/56025 OBS! Vanliga torsdagsträningen utgår, kom och spring i Stehag istället!
Vi startar upp vår nybörjarkurs för både barn och vuxna onsdagen den 27 augusti kl 18. Vi samlas i vår klubbstuga på Bulltofta. Sedan träffas vi varje onsdag på samma plats t o m den 1 oktober. Plus lördagen den 11 oktober i Bokskogen i samband med vårt klubbmästerskap och sedan lite natt-orientering på Bulltofta…
Läs mer
Öppet klubbmästerskap för OK Kontinent och Malmö OK Förlängd medeldistans 11 oktober i Bokskogen Orienterare både i och utanför dessa båda klubbar är välkomna! Inbjudan och anmälan i Eventor: https://eventor.orientering.se/Events/Show/56234 Hälsningar från Jenny och Lotta
