4 september blir det sprint! Kretsmästerskap för Sydvästra kretsen samt klubbmästerskap för MOK och OKK. Inbjudan: https://eventor.orientering.se/Documents/Event/115093/1/Inbjudan Anmälan senast tisdag 2/9! : https://eventor.orientering.se/Events/Show/55641 Det finns banor för alla - även nya orienterare! Vill man inte springa tävlingsklass så finns det även två kortare (Vit 1,5 och Gul 1.5) och en lite längre (Blå 2.5) öppen…
Läs mer
Ungdomträning/Torsdagsträning för alla 11 september * För barn, ungdomar och nybörjare börjar vi med lekfull uppvärmning. Därefter blir det en specialövning som passar för vit/gul nivå. Ta med penna! Det går bra att komma och testa på, även om man inte är medlem i Malmö OK ännu. Maila gärna för att meddela att ni tänker komma.…
Läs mer
Träning för vem? För alla! * För barn, ungdomar och nybörjare börjar vi med lekfull uppvärmning. Därefter finns möjlighet att springa flera korta banor på vit och gul nivå. Det går bra att komma och testa på, även om man inte är medlem i Malmö OK ännu. Maila gärna för att meddela att ni tänker…
Läs mer
Träning för vem? För alla! * För barn, ungdomar och nybörjare finns det vit och gul bana (ca 2-3 km). Man kan välja på plats den bana man vill springa. Det finns dessutom några kortare bonusbanor om man vill springa lite mer.Det går bra att komma och testa på, även om man inte är medlem…
Läs mer
Träning för vem? För alla!* För barn, ungdomar och nybörjare finns det flera korta vita och gula banor. Man kan välja på plats den bana man vill springa. Det går bra att komma och testa på, även om man inte är medlem i Malmö OK ännu. Maila gärna för att meddela att ni tänker komma.…
Läs mer
Kretsmästerskap Natt i Stehag, Eslövs FK https://eventor.orientering.se/Events/Show/56025 OBS! Vanliga torsdagsträningen utgår, kom och spring i Stehag istället!
Träning för vem? För alla som vill träna nattorientering, från gul nivå och uppåt. Ingen vit bana eller nybörjarbana nu när det behövs pannlampa i Bokskogen. Titta på vår hemsida och kalender för att se övriga träningar och aktiviteter som passar för alla: mok.nu * På gul nivå - spring själv, med din kompis eller spring…
Läs mer
Träning för vem? För alla som vill träna nattorientering, från gul nivå och uppåt. Ingen vit bana eller nybörjarbana nu när det behövs pannlampa i Bokskogen. Titta på vår hemsida och kalender för att se övriga träningar och aktiviteter som passar för alla: mok.nu * På gul nivå - spring själv, med din kompis eller spring…
Läs mer
Träning för vem? För alla som vill träna nattorientering, från gul nivå och uppåt. Ingen vit bana eller nybörjarbana nu när det behövs pannlampa i Bokskogen. Titta på vår hemsida och kalender för att se övriga träningar och aktiviteter som passar för alla: mok.nu * På gul nivå - spring själv, med din kompis eller spring…
Läs mer
Imorgon startar vi från Golfbanan, ingen gul bana med grupplöpning imorgon. Men det finns som vanligt 3 svåra banor med olika längd, ca 3, 4 och 5 km, brunbild och 10000-skala dom tillval. Meddela mig här på mail om du kommer och vilken bana som önskas! Vi ses! Hälsningar Jenny jenny.lindblom (at) mok.nu
