Tisdagsträning!
Vi kör linjeorienterng med intervall. Man väljer själv nivå på intervallen, och kan anpassa efter dagsform eller årsform.
Tag med skor för grus och gräs, pannlampa och glasögon för kartläsning. Kompass behövs inte.
Start Klubbstugan 18:15.
Vi ses!
Jörgen
Om Tisdagsträning och klubbkväll med fika:
Tisdagsträning har vi från vår klubbstuga på Bulltofta kl. 18.15 varje tisdag under januari – maj samt under september – december. Vi är hela 6 tränare som avlöser varandra med träningarna. Framför allt slipar vi på konditionen med olika typer av intervall-, back- och stafetträning. Men en del teknikträning avseende löpteknik samt med karta och kompass blir det också ibland.
Målgruppen är tonåringar upp till klubbens äldsta!
Den sköna belöningen efteråt är alltid dusch, bastu, fika och trevligt samkväm. Ibland kör vi då även kartgenomgång efter olika aktuella tävlingar
Stugvärden ser till att stugan öppnas och stängs och fixar fika till alla som vill för 20 kr. Kontaktpersoner: Benjamin, Moltas, Jörgen R, Åsa A, Sofie, Adam
