Äntligen Tisdag! Vinden har äntligen avtagit lite, men kylan håller i sig. Rekommenderar varm klädsel, gärna överdrag till uppvärmning och nerjogg. Vi kommer hålla till på samma ställe hela träningen, så väl där kan man klä av sig om man blir för varm. Fokus på styrka och explosivitet. Skor med bra grepp rekommenderas samt lampa. Ses ikväll! /Adam
Om Tisdagsträning och klubbkväll med fika:
Tisdagsträning har vi från vår klubbstuga på Bulltofta kl. 18.15 varje tisdag under januari – maj samt under september – december. Vi är hela 6 tränare som avlöser varandra med träningarna. Framför allt slipar vi på konditionen med olika typer av intervall-, back- och stafetträning. Men en del teknikträning avseende löpteknik samt med karta och kompass blir det också ibland.
Målgruppen är tonåringar upp till klubbens äldsta!
Den sköna belöningen efteråt är alltid dusch, bastu, fika och trevligt samkväm. Ibland kör vi då även kartgenomgång efter olika aktuella tävlingar
Stugvärden ser till att stugan öppnas och stängs och fixar fika till alla som vill för 20 kr. Kontaktpersoner: Benjamin, Moltas, Jörgen R, Åsa A, Sofie, Adam
